前向きな人間に共通する12の原則

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1.どんなトラブルや逆境に遭っても決して動揺しない

2.難題には粘り強く対処し、その部分的解決から始める

3.自分の将来を決めるのは自分自身だ

4.常に心身ともに自分をリフレッシュさせている

5.悲観的で否定的な思考の悪循環をきっぱりと断ち切る

6.どんな小さなことがらにも大きな喜びを見出す

7.頭の中で強く成功をイメージし、それを現実化させていく

8.明らかに不幸と思われる時でさえ、生き生きと活力に満ちあふれている

9.自分は無限の可能性を発揮できる、という強い信念を持っている

10.自分の周囲を多くの愛で満たす

11.会話において明るい話題の選択を好む

12.どうしても変革不可能なことは無理せずそれを受け入れる

~ 精神科医:アラン・L・マクギニス ~

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