アルフレッド・アドラーの法則

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【あ】相手を変えずに自分が変わる

【る】ルールに縛られすぎない

【ふ】不完全さを認める

【れ】劣等感をもっていい

【っ】強く見せるより強くなる

【ど】トラウマは存在しない

【あ】相手がいるから自分がいる

【ど】努力なしに成功すれば失う

【ら】楽観的になる

【ー】相手の話を最後まで聞く

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