人生の幸福感を高める方法

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(1)

朝、眠りから目覚めることできただけで、すでに幸せ。

(2)

達成感を得るチャンスは身近にある。
食事を完食するだけでいい。

(3)

今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。

(4)

自覚の嘘は怖い。
無自覚の嘘は、もっと怖い。

(5)

夕方以降の電話には要注意。
仲良くなりたい人とは、日中に電話をしよう。

(6)

「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。

(7)

結論のあるコミュニケーションもいい。
結論のないコミュニケーションもいい。

(8)

靴は、あなたと地面の仲介役。
たまには靴の労をねぎらおう。

(9)

早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。
睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。

(10)

ベストタイミングは、すでに決められていることではなく、自分が決めていくもの。

(11)

満足の基準は、上げるのではなく下げるのが、幸せの近道。

(12)

失敗の多い人生でも、何もない人生に比べれば、はるかに幸せ。

(13)

上司の厳しさは、期待の裏返し。

(14)

爪の手入れも、自己管理の一環。

(15)

あなたはもっと時間が増せる。
しなくてもいい仕事をやめるだけでいい。

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