心の健康を保つ方法 part2

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(1)

心の安定には、お金が必要。

(2)

手紙を書くと、心がきれいになる。

(3)

心のごみは、あるから出てくる。
出せば消える。

(4)

プラスの言葉を使う。
マイナスの言葉は使わない。

(5)

「何を聞くか、何を目にするか」に気を配ろう。

(6)

考え方をシンプルにすればするほど、ネタがたくさん出る。

(7)

身近な人ほど、近すぎるがゆえに見えなくなり、感謝を忘れがちになる。

(8)

最年少の自慢より、最高齢の自慢をしよう。

(9)

自分探しは、今いる場所で見つける。

(10)

かっとなって手をあげる前に、深呼吸をしよう。

(11)

究極の褒め言葉は「拍手」。

(12)

1人になる時間で、自問自答の時間を作ろう。

(13)

他人にした行為は、すべて自分に戻ってくる。

(14)

充実した日々を送るためには、まず全力を尽くすこと。

(15)

心の軸を持たないと、安定した心は保てない。

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