疲れを取るシンプルな方法

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(1)

体力がなくても「疲れを取る方法」を知っていれば大丈夫。

(2)

目からくる疲れは、大きい。

(3)

ペットの犬を飼って、癒しと健康の両方を手に入れよう。

(4)

一駅手前で電車を降りて歩いて帰れば、心身共に向上する。

(5)

寝る前に水を飲みすぎると、尿意のため、睡眠を妨げられる。

(6)

ほんのわずかな待ち時間を、休憩時間に変える。

(7)

疲れる人間関係とは、たまには距離を置いてもいい。

(8)

浅い関係の友達がたくさんいると疲れる。
深い関係の友達がいれば癒される。

(9)

喉が渇く前に、水を飲む。

(10)

同じ姿勢をずっと続けない。

(11)

痩せ我慢しない人のほうが、ストレスが小さい。

(12)

おしゃれをやめれば、疲れも取れる。

(13)

アクアセラピーで、心も体も浄化する。

(14)

昔は、お笑いのビデオを借りて笑った。
今は、インターネットで検索して笑う時代。

(15)

カバンは、交互の手を使って持つ。

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