死ぬまでの人生をより豊かにする20のこと

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(1)「自分がどう思うか」だけフォーカスする

(2)小さく、多くのことを達成してみる

(3)人に本心を伝えてみる

(4)「損してもいい」から自分をだす

(5)情熱を追いかける

(6)相手との最後の会話は「笑い合う」

(7)自分の価値観で生きる

(8)「いま」にフォーカスする

(9)たくさん遊ぶ

(10)たくさん旅行をする

(11)自分の意志で決定し、自分の感性を信じる

(12)自分自身の身体と心を大切にする

(13)新しいことにチャレンジする

(14)未来から流れてくる時間をたのしむ

(15)ともかくやってみる

(16)「ありがとうございます」を味方にする

(17)家族とともにすごす時間を大切にする

(18)自分自身の愛に気づく

(19)自分とまわりの人を喜びと成長に導く

(20)「しあわせ」である自分を認める

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