人生の幸福感を高める30の方法

スポンサーリンク

(1)

朝、眠りから目覚めることができただけで、すでに幸せ。

(2)

達成感を得るチャンスは身近にある。
食事を完食するだけでいい。

(3)

今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。

(4)

自覚の嘘は怖い。
無自覚の嘘は、もっと怖い。

(5)

夕方以降の電話には要注意。
仲良くなりたい人とは、日中に電話をしよう。

(6)

「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。

(7)

結論のあるコミュニケーションもいい。
結論のないコミュニケーションもいい。

(8)

靴は、あなたと地面の仲介役。
たまには靴の労をねぎらおう。

(9)

早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。
睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。

(10)

ベストタイミングは、すでに決められていることではなく、自分が決めていくもの。

(11)

満足の基準は、上げるのではなく下げるのが、幸せの近道。

(12)

失敗の多い人生でも、何もない人生に比べれば、はるかに幸せ。

(13)

上司の厳しさは、期待の裏返し。

(14)

爪の手入れも、自己管理の一環。

(15)

あなたはもっと時間が増せる。
しなくてもいい仕事をやめるだけでいい。

(16)

決まり文句に一言付け加えるだけで、日常が豊かになる。

(17)

イメージチェンジは、自分らしくない服を買ってこそ意味がある。

(18)

晴れの日以外も、海を見に行く。

(19)

ただ見えることに感謝する。

(20)

会話に第三者の褒め言葉が登場したら、ぜひ本人に伝えてあげる。

(21)

プレッシャーを与えている本当の犯人は、自分。

(22)

冷たい飲み物や温かい飲み物の変化を感じ取って、しっかり味わう。

(23)

「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。

(24)

忙しい日常もいい。
暇な日常もいい。

(25)

人を喜ばせる趣味を持とう。
相手も自分も幸せにできる。

(26)

日付は日記の代わりになる。
日付を付けるだけで、日記を書いたことになる。

(27)

「最悪」と騒いでいるなら、まだ最悪ではない。

(28)

感動して大泣きできる経験は、人生最高の贅沢。

(29)

文句ばかり言う人こそ、陰で文句を言われる。

(30)

価値観が同じなのもいい。
価値観が違うのもいい。
出会いはすべて素晴らしい。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存