不安や心配事

深刻になりすぎると、

見えるものも見えなく

なってしまいます。

そんなときは考えるのを止め、

心か落ち着くのを待ちましょう。

そうすると、

見えなかったものが

ちゃんと見えてきます。

不安になったり、憂鬱や心配事で

頭がいっぱいになったら、

しばらく

自然に接してみましょう。

自然に接していれば心が癒され、

本来の自分のリズムに

戻ることが出来ます。