心が軽くなる10の習慣 心に響くMOVIE スポンサーリンク 1)言い訳を積み重ねないこと 2)今いる場所から離れること 3)感情の癖を把握すること 4)偶然を楽しむこと 5)情報から離れる時間を持つこと 6)選択肢を増やすこと 7)誰からも好かれようとしないこと 8)できることを考えること 9)不要なものを捨てること 10)不満より感謝を先に伝えること