自己肯定感を高める方法

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(1)

自己肯定感の意味を理解する。
少しでも自己肯定感は上げる努力をする。

(2)

人生に必要な装備として、最低限の自己肯定感は持つようにする。

(3)

自己肯定感が低い原因について、理解する。

(4)

自分の自己肯定感が低い原因をじっくり探る。
原因に応じた改善策を考える。

(5)

自分の可能性を信じることが、自己肯定感を高める第一歩。

(6)

親の愛情不足で育った子供は、自己肯定感も低くなる。

(7)

成功体験を積み重ねるにつれて、自己肯定感も高まる。

(8)

不得意分野に集中しても、なかなか自己肯定感は上がらない。
得意分野に集中するから、自己肯定感も上がる。

(9)

すべてできなくていいことに気づく。

(10)

自分ができないことは考えない。
自分ができることを考えよう。

(11)

自己肯定感を高めるコツは、思考の癖にある。
ポジティブ思考を身につけ、ネガティブ思考を吹き飛ばそう。

(12)

自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。

(13)

読書だけでも、自己肯定感を高めることができる。

(14)

小さなことにくよくよしない。
反省をしたら、失敗はすぐ忘れよう。

(15)

他人と比較する癖は、自己肯定感を下げる原因になる。

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