【Lesson1】「まだ」をつけてみよう

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「わたしは、きれいじゃない」

「あの人は、わたしを好きじゃない」

……。

そんなふうに思いつめて

落ち込んでしまうことってない?

そんなときはね、

「まだ」をつけてみるといいよ。

「わたしは、まだきれいじゃない」

「あの人は、まだわたしを好きじゃない」

ほら、ね?

明日が楽しみな気分になってくるでしょ。

―  秋山裕美 著『ごきげんな気分になるための50のレッスン』より

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