自分をいたわる

誰かを助けたいと

思う気持ちは立派ですが、

まず、

自分をいたわってください。

みんなに愛される人間を目指すより、

まず、

自分が幸せになってください。

人の犠牲にばかりならないで、

たまには、

自分を

大事にしてあげてください。

自分が我慢すればいいんだと

決めつけないで、

泣きたい時は泣いてください。

「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本―――自分を優先できるようになると毎日が輝きだす

著:積田美也子

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