(1)常識や思い込みを疑う
(2)自分の弱さを受け入れる
(3)色々な情報や知識を集める
(4)他人からの批判を恐れない
(5)自分の気持ちを認めてあげる
(6)やりたいことのハードルを下げる
(7)最初の一歩を行動できるレベルに細分化する
(8)失敗やリスクにばかり目を向けない
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(1)常識や思い込みを疑う
(2)自分の弱さを受け入れる
(3)色々な情報や知識を集める
(4)他人からの批判を恐れない
(5)自分の気持ちを認めてあげる
(6)やりたいことのハードルを下げる
(7)最初の一歩を行動できるレベルに細分化する
(8)失敗やリスクにばかり目を向けない