ストレスに強くなる方法

マイペースを心がける

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予定は詰め込まず余裕をもつ

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充実した休日を過ごす

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コツコツを楽しむ

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失敗を笑い話にする

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周りの評価を気にしない

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ちょっとのことで焦らない

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「まぁいっか」と思う

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他人に流されない

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なるべく自分を客観視する

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