1. 人生は公平じゃないが、それでも素晴らしい。
2. 迷ったら次の小さな一歩をすぐに踏み出してみよう。
3. 誰かを憎んでいられるほど人生は長くない。
4. そんなに深刻にならないで。だれもそんなことしないから。
5. 借金は毎月返そう。
6. 全ての議論に勝たなくていい。反対意見にも同意しよう。
7. 誰かと一緒に泣こう。一人で泣くよりも癒される。
8. 神様のことを怒るのもOK。神様は受け止めてくれる。
9. 最初の給料から老後に備えよう。
10. チョコレートが来たら、抵抗しても無駄。
無理に我慢するのはやめよう。
11. 過去の自分を許せば、現在の自分をダメにしないで済む。
12. あなたが泣くのを子供に見せてもいいんだ。
13. 自分の人生を他人と比べるのはやめよう。あなたはその人がどんな人生を歩んできたのか知らないのだから。
14. 秘密にしなきゃいけない関係なら、関係を切ったほうがいい。
15. 全ての物事は瞬時に変わる。でも心配ない。神は常にまばたきせずに見つめている。
16. 長くて退屈なパーティーをやってられるほど人生は長くない。精力的に生きよう、でなければ忙しく死ぬだけだ。
17. 今日をしっかり生きられるなら、全てを乗り越えられる。
18. ライターは言う。ライターになりたいなら書け、と。
19. 幸せな子供時代を過ごすことはいつだってできる。でもそれができるかどうかは他でもない、あなた次第だ。
20. 好きなことを追い求めているときは、立ち止まるな。
21. 素敵な夜にしよう。特別な時を待とうと思ってはいけない。いつでも今日が特別なんだ。
22. 徹底的に準備したら、あとは流れに身を任せよう。
23. エキセントリックになろう。紫を着るのは老人になってから、と待つ必要はない。
24. セックスで最も重要な器官は脳である。
25. あなたの幸せの責任は、他の誰にも無い。あなたにしか無いんだ。
26. 災難にあったと思ったらこう考えよう：「５年後に振り返ってみたら、これってそんなに大したことだろうか？」
27. いつでも「生きる」という選択肢を選ぼう。
28. 誰だろうと、何だろうと、許そう。
29. 他の人があなたをどう思ってるかなんて関係ない。
30. 時間はほぼ全てを癒してくれる。時間に時間を与えよう。
31. どんなにいい時も悪いときも、それは変わっていく。
32. 仕事はあなたが病気になったとき面倒を見てくれない。だが友人は違う。常に大事にしよう。
33. 奇跡を信じよう。
34. 神様は神様であるがゆえにあなたを愛している。あなたが何をして、何をしなかったとしても関係なく。
35. あなたを殺さないものなら、それが何であろうとあなたを本当に強くしてくれる。役に立たない経験は無い。
36. 歳をとるということは、若くして死ぬという可能性に打ち勝ったということ。
37. あなたの子供の幼い時は一度しかない。素敵なものにしてあげよう。
38. 聖書を読もう。人間のすべての感情を包んでくれる。
39. 毎日外に出よう。奇跡は至るところで待っている。
40. もし私たちの全ての問題を一つの山にしてみんなで眺めたら、みんな自分の問題だけを持ち帰りたくなるだろう。
41. 人生を傍観していてはいけない。そこに行き、できるだけのことをやろう。
42. 役に立たないもの、美しくないもの、楽しくないものを取り除こう。
43. 最後に残るのはあなたが愛し続けたものだ。
44. 妬みは時間の無駄。あなたはすでに必要なものを全て持っているはずだ。
45. 最高の時はこれからやって来る。人生は常に楽しみの連続だ。
46. どんな気分かなんて関係ない。起きて服を着てそこに行こう。
47. 深呼吸しよう。気持ちが落ち着く。
48. 求めよ、さらば与えられん。
49. 譲ろう。
50. 人生は蝶ネクタイはされてないけど、それでも授かりものなんだ。
原文：
Regina Brett’s 45 life lessons and 5 to grow on
