大切にすればいい

失くしたのは手に入れたから

苦しいのは喜びを知っているから

寂しいのは温もりを感じたから

有難みを知ったからこそ感じられる

人生は苦しい時ばかりではなく

幸せな時ばかりでもない

どんなに辛くても

すべて失ったわけではない

きっと残されたものがある

失ったものに目を向けるよりも

今あるものに感謝する

必ず手に入れたものは失う

受け入れるしかない

あとは大切にするだけ

心の休ませ方 「つらい時」をやり過ごす心理学 (PHP文庫)

著:加藤諦三

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