幸福度が高い人

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(1)自分を優先する

(2)周囲と比較しない

(3)睡眠や運動を欠かさない

(4)大切な人にだけ時間を使う

(5)他人の不幸に引きずられない

(6)常に感謝の気持ちを持っている

(7)無理に他人を変えようとしない

(8)自分にとってネガティブな情報に触れない



著:河合 隼雄
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