幸せになる行動

自分で自分の機嫌を整えられる

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嫌な人からはすぐ離れる

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自分との約束を守る

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嫌な事は引きずらない

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自分がしたいことをする

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人を頼ることができる

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当たり前に感謝できる

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日常に幸せを感じることができる

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本当に大事なこと以外を捨てられる

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自分を褒めることができる

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