ストレスに強い人の考え方

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(1)「まあいいか」と受け流す

 

(2)マイペースを保てる

 

(3)人生は思い通りにならないと思う

 

(4)タイミングが悪かったと考える(自分を含めて誰のせいにもしない)

 

(5)相手の事情も想像できる

 

(6)何事も経験と思う

 

(7)周囲に頼れる

 

(8)現実逃避が上手

 

 



著:中谷 彰宏
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