笑顔になるから､
楽しい出来事が起こるようになる｡
普通は、
嬉しくなると笑顔になります。
しかし、
笑顔になるから嬉しさを感じるという
不思議な現象があります。
「嬉しい」と感じてから、
嬉しい表情になるのではなく、
嬉しい表情をしているから
嬉しくなる出来事が起こるのです。
暗い気分のときでも、
無理をして
笑顔で１日を過ごしていると、
不思議と楽しい出来事も増えてきます。
「そんなこと、あるはずがない」
そう思うでしょうが、
実際に自分の経験から、
これははっきり体感しています。
理由はシンプルです。
私の笑顔を見た人の
機嫌が、よくなるからです。
暗い気分でも、
無理をして明るい表情をすると、
明るい表情を見た人も明るくなり、
明るい話題や出来事が
自然と増えるのです。
笑顔で話しかけてくる
人と話していると、
あなたまでつられて
笑顔になった経験はありませんか。
自分の表情は、
周りに大きな影響を与えています。
顔の表情が、
自分に起こるであろう
出来事を決定しているのです。
暗い表情をしていると、
暗い出来事が増えていきます。
すると、あなたの表情は
さらに暗くなるでしょう。
暗い気分のときに
暗い表情になってしまう気持ちも分かりますが、
それではさらに
暗い出来事が増えます。
この悪い流れを、
どこかで変えなければなりません。
流れを変えるために
「無理やりでも笑顔になる」
ということを心がけましょう。
これだけは、
申し訳ないですが、
少しだけ頑張っていただきたい。
気持ちはなくても笑顔を作れば、
その笑顔を見た人たちも、
笑顔になって話しかけてくれます。
笑顔で話をすれば、
楽しい話題にもなるでしょうし、
楽しい出来事も増えていきます。
無理やりでも
笑顔になるということは、
単なる精神論ではありません。
実際に具体的な効果のある、
方法論なのです。
