前向きでいるための１０のこと

（1）過去にこだわり過ぎない。

（2）人と比べない、妬まない。

（3）落ち込み過ぎない。

（4）不安を自分で呼ばない。

（5）昨日よりも丁寧さを心掛ける。

（6）反省はしても引きずらない。

（7）駄目な自分を嫌わない。

（8）自分の時間を大事にする。

（9）大事な「今」を見極める。

（10）笑える自分を忘れないこと。

人と比べない生き方　劣等感を力に変える処方箋 (SB新書)

著:和田 秀樹

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