お別れ

出会ったときから

別れは始まっていて

どんな素敵な人と出会っても

避けられなくて

別れないと出会えないこともあれば

自分と向き合えないこともある

自分にとって大切なものが何なのか

いなくなって初めて気づくこともある

別れることで強くなり

乗り越えるたびに成長する

どんな別れも無駄ではなくて

自分に必要だったかもしれない

過去を振り返らず

選んだ道を信じて前に進むこと

別れがあるからこそ今の自分がいる

別れを次の出会いに活かせばいい

失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。

著:精神科医Tomy

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