自己肯定のコツ

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自己肯定感アップのコツは

 

自分を否定してくる人とは

 

親や友人であっても

 

躊躇なく

 

距離を取ること。

 

褒めて

 

優しくしてくれる

 

人のそばにいること。

 

それは子供っぽい

 

甘えだと思われがちだけど、

 

自分の精神を安定させ

 

強くあるための

 

大人の選択です。

 

 



 

著:トロイ・L・ラブ, 翻訳:山藤奈穂子
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