心が軽くなる８カ条

変わらない自分を

責めなくていい

終わりが見えなくても

焦らなくていい

上手くいかなくても

気にしなくていい

何もできなくても

恥じなくていい

まわりから何を言われても

気にしなくていい

本当に傷ついているのに

無理しなくていい

やりたいことがなくても

探そうとしなくていい

やりたいことがあるなら

我慢しなくていい