オススメの習慣９つ

（1）靴を磨く

（2）メモをとる

（3）質の良い睡眠をとる

（4）週に１冊以上本を読む

（5）リフレッシュタイムを作る

（6）しっかりとした生活リズムを作る

（7）１０分だけでも毎日ランニングをする

（8）ごめんではなく、ありがとうと伝える

（9）毎日、最低１つ新しいことに挑戦する