嫌なことを考え続けない

「嫌なこと、

嫌な人に集中しない」

と決めました。

ぐるぐると、

嫌なことや嫌な人のことを

考え続けて

負の無限ループになることだけは避けたいです。

好きなこと、好きな人に

集中します。

そう決めると、

なんだか秋の快晴の青空のように、

心も晴れます。