考えすぎない

自分に価値がないのではなく

他人と比べているだけ

愛されていないのではなく

相手より愛しているだけ

間違っているのではなく

価値観が違うだけ

傷ついたのではなく

大切なものを守ろうとしただけ

不安なのではなく

先のことを考えすぎただけ

責めなくてもいい

許してもいい

考えすぎないように

自分を責めないコツ

著:植西聰

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