うつ病の疑いがある症状

・人付き合いが嫌になる

・甘い物が食べたくなる

・仕事に集中できなくなる

・一人でいたい欲求が高まる

・自己肯定感が下がっている

・身だしなみを気にしなくなる

・過去の出来事を思い出して病む

・好きだった事を楽しめなくなる

これらの症状が出たら要注意。

すぐに心を休めるように。