頑張らなくていい７つのこと

・全員に好かれようとすること。

・合わない人に合わせようとすること。

・他人の目を気にしてしまうこと。

・無理に笑顔をつくること。

・心壊れるまで頑張ること。

・泣くことを我慢すること。

・「自分さえ我慢すれば」と思うこと。

休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」

著:丸岡 いずみ

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