少し疲れたら

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少し疲れたら、

 

心を穏やかに、心を静かに。

 

静謐な時のために、

 

評価することをやめてみる。

 

あれがいい、これがいい。

 

あの人は間違っている。

 

私のほうが正しい。

 

そんな評価は、

 

心静かな時間を遠ざける。

 

評価をやめると心が静まる。

 

心を穏やかに、心を静かに。

 

静かな時間に、

 

エネルギーが満ちている。

 

 


著:アルボムッレ・スマナサーラ
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