他人のあら探しをしない

他人のあら探しをしない、

嫉妬しない、

悪口や陰口を言わない。

他人のことよりも

自分のことに集中する。

たったこれだけのことで

人生は上手くいって、

幸せになれるのに

多くの人達がこれをできていない。

多くの人達ができていない

これらを徹底するだけで、

特別なことをしなくても

幸せになれるということ。

モンク思考―自分に集中する技術

著:ジェイ・シェティ, 翻訳:浦谷 計子

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