自分を大切にするために

・他人に合わせすぎない

・１人の時間を充実させる

・嫌なら無理してやらない

・気疲れする手前でやめる

・自分を絶対に犠牲にしない

・使い捨ての道具にならない

・我慢ばかりが人生ではない

・自分の心の声に素直に従う

・無理して期待に応えようとしなくていい

幸せになる権利は誰にでもある。

無理しない練習―――「自分らしく」生きたほうが好かれる

著:加藤 諦三

¥636 （2024/10/01 10:31時点 | Amazon調べ）

Amazon

楽天市場

ポチップ