抱え込まないように

辛いときには頼ったほうがいいと

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わかっているけれど

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誰に頼ればいいかわからず

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頼る人さえいないこともある

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もしも一人で苦しむなら

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プロに相談する

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同じ悩みを抱える人が

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集まる場所に出かけてみる

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ただ話を聞いてもらうだけで

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心が軽くなることもある

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人は1人では生きていけないから

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1人で抱え込まないように

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