自己肯定感が低い人

自分に対して厳し過ぎる

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本音を言う事ができない

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嫌われる事を極端に怖がってしまう

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良い人のふりをしてしまう

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休む事に不安を覚えてしまう

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ひとりで抱え込んでしまう

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自分より他人を優先してしまう

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周りとの比較が止まらない

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ちいさな幸せを喜べない

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睡眠時間を確保できていない

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