悩みも悲しみも喜べ

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悩んでいるね。

悲しいことが多いね。

胸が痛いこともしばしばだね。

でも、喜びなさい。

でも喜びは、

誰かが突然どこからか

嬉しいことを持ってくるときに

湧いてくるものじゃないよ。

喜びは、

今の自分を否定せず、

今の自分をそのまま素直に

認めることから生まれてくるのだよ。

だから、

悩んでいても、

悲しんでいても、

そのことに自分が同意すれば

自然に湧いてくるものなのだよ。

― 『ヘッセの言葉』より

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