人間生きていれば、
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悲しみは避けて通れないけど、
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その対処方法には実にいろいろある。
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激しく怒る、絶望する、叫ぶ、
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悲嘆に暮れる、すねる、泣くのもそうだろう。
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ただ、
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わたしたちが悩ませられている
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このみじめで
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不完全な状態に向き合う最善の方法は、
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ある感情に落ち着くことかもしれない。
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それは、
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あわただしい現代社会では
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いまだめったに語られることのない、
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「メランコリー」という感情だ。
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直面しているさまざまな問題の大きさを考えれば、
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いつも幸せであろうとするのではなく、
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もの悲しさに賢く上手に慣れていく方法を
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身につけることも同じように重要なはずだ。
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苦悩のしかたにも
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善し悪しがあると言ってよければ、
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メランコリーは、
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人生のさまざまな試練に直面する最適手段として、
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広く世に知られてもおかしくない。
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― 『メランコリーで生きてみる』はじめに
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