自分を好きになるコツ

（1）自分に期待しすぎない

（2）人と自分を比較しない

（3）目標に向かって努力する

（4）無理して周りに合わせない

（5）好きなことを全力で楽しむ

（6）失敗しても自分を責めない

（7）人にも自分にも優しくする

（8）自分を大切にしてくれる人を大切にする

（9）人の良いところを沢山見つける

自分を愛し胸を張って生きる 瀬戸内寂聴の言葉

著:桑原 晃弥, 編集:リベラル社

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