環境は自分で変える

不満や愚痴を

「どうやったら回避できるか？」

に思考を向けられる人は

人生の幸福度が高い。

ただ不満や愚痴を言って

人に共感をしてもらい

精神状態を保っても

将来同じことを繰り返すだけだぞ。

不満や愚痴を

言ってしまいそうになったら

「どうやったら回避できるか？」

に思考を働かせよ。

環境は自分で変える。