自分が変わるきっかけ

（1）日記をつける

ㅤ

（2）身の回りのものを減らす

ㅤ

（3）やらなくていいことを洗い出す

ㅤ

（4）興味を持ったことを試してみる

ㅤ

（5）あえて心地良い環境から抜け出す

ㅤ

（6）普段より少し高いハードルを設定する

ㅤ

（7）目の前のめんどくさいことを楽しもうとする

ㅤ

（8）最近気になった意見や考えを深めてみる

ㅤ

本気で変わりたい人の 行動イノベーション

著:大平信孝

¥733 （2024/10/03 00:35時点 | Amazon調べ）

Amazon

楽天市場

ポチップ