休日を無駄にしないために

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・寝だめしない

・前日に深酒しない

・仕事のことを考えない

・嫌いな人のことを考えない

・ベッドでゴロゴロし続けない

・無駄な人間関係に時間を使わない

・今まで行ったことのない場所にいく

・普段は忙しくてできないことをやる

・午前中に生産性のある行動をして午後からのんびりする


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