幸せになる具体的な方法

本当はこうなりたいと

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紙に書き出して

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なりたい自分を想像し

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幸せだったことを思い出して

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「運がいい」と口に出し

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小さな幸せを見つけたら

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心の底から喜ぶ

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こだわりがあったら

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いったん捨てみて

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いつもの自分がやらないことをして

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本当にやりたいことに

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夢中になっていれば

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幸せになっていく

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