笑顔を心がける
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生活習慣を整える
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身だしなみは清潔に
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本を読む
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習い事をする
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感動した言葉を書き出す
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なるべくストレスをためない
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一人時間も大切に
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美容に気をつける
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自分らしさを見つける
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ヘルシーな体型を目指す
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いろんなことを経験する
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好奇心を大切に
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きれいな姿勢を意識する
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憧れの人をまねしてみる
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趣味を見つける
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悪口は言わない
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良質な睡眠をとる
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断捨離する
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ポジティブなことに目を向ける
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自分を磨く方法
