「 KOKORO 」一覧

自分を肯定なんか しなくていいわよ。 自分のやりたいことをやりなさい。 好奇心を大切にしなさい。 そうすれば、 自分を肯定しなきゃ...

自分はラッキー！ と思ってる人のところに 幸運は舞い込むのよ。 こういう人は 幸運を見つけるのが上手だから。 根拠なんかいらない。...

嫌みを言ったり、 怒りっぽくなったり、 被害者意識が強くなったり、 焦ったり。 自分の嫌な言動がついつい出てしまうときは、 単純に...

「売られた喧嘩は買うぜ」 なんてセリフあるけど、 基本買っちゃダメよ。 なぜかっていうと、 喧嘩売る方は アナタが喧嘩に応じること...

・健康と体力が基礎 ・家族が一番 ・幸せとは気付く物 ・悲観は感情 ・楽観は意志 ・人脈こそが実績 ・才能と努力なら努力が勝つ ...

・ゆっくり深呼吸する ・睡眠時間を確保する ・とにかく自分を褒める ・時には周りに助けを求める ・悩みは口にしないで紙に書く ・自...

・お気に入りの漫画を読む ・好きなことリストを作る ・普段より１時間早く起きる ・机の上とまわりを片付ける ・やらないことリストを作...

・全員に好かれようとすること。 ・合わない人に合わせようとすること。 ・他人の目を気にしてしまうこと。 ・無理に笑顔をつくること。 ...

あなたが新しい事に挑戦すると 「無理だろ」 「やめとけ」 「無謀だ」 と言ってくる奴が出てくる。 そんな奴は丸無視でいい。 そい...

こんな時代だからこそ、 「３ない運動」を おすすめするわ。 やりたくないことは、 やら「ない」 関わり合いたくない人とは、 関わ...

よくよく考えたら 人を一切悪く言わなくても 生きていけるわよね。 そこで実験。 人のことを悪くいいそうになったら、 別の人のことを...

「相手が不誠実だから、 自分が不誠実になってもいい」 と思ったらおしまいよ。 相手が不誠実でも 自分の軸は変えない。 よく見極めた...

・深呼吸 ・日記を書く ・自然に触れる ・部屋の整理整頓 ・早朝に散歩する ・ゆっくりお風呂に入る ・使わない物や服を断捨離 ...

苦難を乗り越えた人は、 人格が成熟していくわ。 苦難を経て 人格が未熟になる人は まずいない。 人にはネガティブなものを プラス...

・笑顔 ・節約 ・整理整頓 ・毎日の挨拶 ・継続すること ・決めたらすぐ行動 ・感謝の言葉で伝える ・相手の良い所を探す ・...