少し疲れたら

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少し疲れたら、

心を穏やかに、心を静かに。

静謐な時のために、

評価することをやめてみる。

あれがいい、これがいい。

あの人は間違っている。

私のほうが正しい。

そんな評価は、

心静かな時間を遠ざける。

評価をやめると心が静まる。

心を穏やかに、心を静かに。

静かな時間に、

エネルギーが満ちている。



著:アルボムッレ・スマナサーラ
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