心が疲れないために大切なこと 心に響くMOVIE スポンサーリンク ・頑張らない日を作る。 ・「疲れた」と言葉にする。 ・休むことを後ろめたく思わない。 ・全部自分が悪いと思わない。 ・完璧な自分をやめる。 ・求め過ぎず、期待し過ぎない。 ・心の逃げ場所を持つ。 ・理想と遠くても、自分を許す。 ・人は人、自分は自分でいい。