毎日ご機嫌でいるコツ 心に響くMOVIE スポンサーリンク (1)たっぷり寝る (2)規則正しい生活をする (3)大好きな人とお出かけする (4)好きなことを目一杯楽しむ (5)部屋を掃除してきれいに保つ (6)美味しいご飯をたくさん食べる (7)なるべくポジティブな言葉を使う (8)1日1つ、ちょっといいことをする (9)当たり前と思っていることに感謝をする