気にしなくていい

書いてもないのに言ってもないのに

勝手に思い込んで

傷つけようとする人はいる

自分に問題があるのではなく

その人自身に問題がある

感情を扱えなくて

まわりにぶつけているだけ

相手にしなくていい

気にしなくていい

感情をコントロールする力 「怒り」「不安」「ストレス」を溜めない習慣

著:和田秀樹

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