(1)分野別に考える
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(2)身近な人を参考にしてみる
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(3)過去に熱中したことを思い出す
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(4)できる/できないの基準で考えない
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(5)「~すべき」という考えを取り払う
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(6)得意なこと・苦でないことを考える
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(7)好きなこと・興味のあることを挙げる
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(8)逆にやりたくない・嫌いなことから考える
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(2)身近な人を参考にしてみる
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(3)過去に熱中したことを思い出す
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(4)できる/できないの基準で考えない
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(5)「~すべき」という考えを取り払う
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(8)逆にやりたくない・嫌いなことから考える
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