あなたの優しさに

悩んでしまうことがあるのは

真剣に考えている証拠

悩んでいる自分を責めて、

嫌いにならないで

心をすり減らして

他人を責めることができずに

自分のせいだと責めてしまうのは

あなたが優しい人だから

その優しさに

多くの人が救われている

心と体をすり減らさないための ストレス・マネジメント

著:加藤 諦三

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