・過去の失敗
・自分の性格
・嫌いな人のこと
・根拠のない噂話
・将来に対する不安
・人との価値観の違い
・周りからどう見られているか
・人に対する自分の言動や行動
・自分の力ではどうしようもないこと
不安の96%は実際には起こらない。
考えないのが1番。
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不安の96%は実際には起こらない。
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